त्वचा को चमकिली बनाने के लिए दिन में ८ ग्लाश पानी पीना चाहिए , ( चाय ,कोफी ,जूस ,पानी मिला कर)अच्छे परिणाम के लिए पानी ज्यादा पीना चाहिए .